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這顏色的便便最健康!醫:太淺就怕是2器官壞了

Harriet Elvis

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醫師表示,糞便除了質地過硬或過稀、涉及便秘或腹瀉外,其顏色也很重要,正常顏色應該介於巧克力色和金黃色中間。(示意圖/ Shutterstock )

排便狀況呈現身體健康度。醫師表示,糞便除了質地過硬或過稀、涉及便秘或腹瀉外,其顏色也很重要,正常顏色應該介於巧克力色和金黃色中間,顏色太深色、甚至偏黑,可能是腸胃道出血,太淺則可能是肝臟或膽囊的問題。

家醫科醫師李思賢在其臉書粉專表示,排便良好代表腸道健康,民衆可藉由仔細觀察排便狀況,來了解自身健康狀態。排便包括糞便的質地與顏色。就質地而言,可根據布里斯托大便分類法,共有7種。

第1型:一顆顆硬球(很難通過)。第2型:香腸狀且表面凹凸。第3型:香腸狀但表面有裂痕。第4型:如香腸或蛇一般,表面很光滑。第5型:斷邊光滑的柔軟塊狀(容易通過)。第6型:粗邊蓬鬆塊,糊狀大便。第7型:水狀無固體塊(完全液體)。第1、2型爲歸類爲便秘;第3、4型則是較理想的狀況;第5、6、7類則是腹瀉。

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他表示,除了質地之外,糞便顏色也涉及健康狀態,正常的顏色是介於巧克力色和金黃色間,若顏色太深、甚至偏紅或偏黑,可能是腸胃道出血,或是前一天吃到特定食物或鐵劑),太淺的顏色可能代表肝臟或是膽囊的問題。

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