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無需採血，僅需做一次咽拭子，長沙這家醫院精準檢測13種呼吸道病原體
無需採血，僅需做一次咽拭子，長沙這家醫院精準檢測13種呼吸道病原體
無需採血，僅需做一次咽拭子，長沙這家醫院精準檢測13種呼吸道病原體
每年冬春季是呼吸道疾病的高發季，大部分的呼吸道感染是由細菌以外的呼吸道病原體引起，所以找到具體是哪種病原體引起的感染是治療關鍵。爲解決這一難題，滿足廣大患者需求，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）病理科開展了13項呼吸道病原體核酸檢測，可以更準確、快速地找到引起感染的呼吸道病原體，實現對症下藥，促進感染控制。
近日，雨花區跳馬鎮李女士家的一歲女兒甜甜（化名）最近出現發燒、咳嗽症狀，一開始以爲就是普通的感冒，在家用了物理和藥物退熱處理後仍沒好轉，李女士趕緊抱着孩子到當地醫院就診，醫生開了藥回家治療兩天後甜甜的體溫稍有下降，但咳嗽加重且伴喉中有痰響等症狀，便到長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）兒科進一步診治。
“入院時，患兒體溫高達39℃，陣發性咳嗽伴有喘息、流涕，初步考慮喘息性支氣管肺炎、呼吸道感染，爲儘早明確診斷，我們立即給患兒安排了取咽拭子行13種呼吸道病原體檢測，檢測結果顯示患兒存在偏肺病毒、肺炎支原體兩種病原體的混合感染。”長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）兒科副主任、主任醫師李嘉介紹，醫生根據檢測結果，採取精準對症治療和精心護理，很快患兒持續的高熱消退，病情也逐漸好轉。
“致病微生物侵入呼吸道並進行繁殖導致的疾病稱呼吸道感染，根據其部位分爲上呼吸道感染和下呼吸道感染，但不等同於普通的感冒，它的臨牀表現和危重程度具有多樣性。”長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）病理科主任、主任醫師羅海軍介紹，很多呼吸道病毒感染的臨牀症狀非常相似、很難區分，面對“狡猾”的呼吸道病原體，以往的檢測技術是對單一病原體或幾種病原體進行檢測，一次檢測只能排查一種或幾種病原體，醫生都要根據經驗診斷、用藥，不斷調整治療方案，這樣一來二去就要耗費一段時間。目前醫院病理科開展的13種呼吸道病原體核酸檢測通過採用一代測序儀毛細管電泳的多重PCR擴增，可對13種不同的呼吸道病原體一次性進行分離鑑定，縮短感染者的診斷時間，減少病患的痛苦。
該檢測可廣譜、準確、方便、迅速地識別13種呼吸道病原體，適用於新生兒、兒童、孕婦、老人等呼吸道病原體感染高危人羣。尤其對社區獲得性肺炎、支氣管肺炎、支原體肺炎、新生兒感染性肺炎、急性上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、普通感冒、病毒性咽炎或喉炎、急性鼻炎、扁桃體炎等疾病適用，以往檢測病原體多需要採血檢測，現在只需通過（鼻）咽部塗抹取樣、或者痰液、肺泡灌洗液標本就可以檢測，能夠更快速地找到引起患者感染的呼吸道病原體，及時採取合理的治療措施，爲人們身體健康構築了一道堤壩。
瀟湘晨報記者梅玫 通訊員練億香 符晴
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華東醫藥：子公司注射用利納西普用於治療複發性心包炎（RP）的上市許可申請獲受理
華東醫藥：子公司注射用利納西普用於治療複發性心包炎（RP）的上市許可申請獲受理
華東醫藥3月1日公告，全資子公司杭州中美華東製藥有限公司收到國家藥品監督管理局（NMPA）簽發的《受理通知書》（受理號：JXSS2400016），由中美華東註冊代理申報的注射用利納西普（ARCALYST®，Rilonacept for Injection）用於治療複發性心包炎（RP）的上市許可申請獲得受理。
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【YC TALK】《理性與感性焦慮》 把生活過好 其實只要懂得一件事
【YC TALK】《理性與感性焦慮》 把生活過好 其實只要懂得一件事
而你在遺失美好後，責怪自己沒有早點擡頭看看世界送給你的天空，再次陷入無限黑暗，任性地拒絕一直在那的陽光，只因爲失去了花，這樣的後悔，沒有盡頭的不斷循環，你究竟要爲無意義的自作主張，懊惱多少次？
追不上是因爲早就在身旁，即便美麗換個形式呈現，你也要努力認出來，這樣才能感受到少了焦慮的人生，原來這麼清晰簡單。
很清楚知道內心的焦慮快要失去控制，理智依然不放棄說服自己都會過去，情緒容忍到一個地步，內心世界終將崩塌。當焦慮逐漸擴散內心，接受這是情緒的其中一種感受，面對有意識的痛苦，不要阻止自己掙扎，將理性用來告訴自己：「深呼吸，此時此刻的難受，都只是因爲你也是人，這次不要逞強，就當一般人吧！」直到你願意承認焦慮的存在，才能真正擺脫情緒的束縛，纔會隨着時間，學會平靜看待生活裡的一切。
給自己幾分鐘調整呼吸，內心會慢慢暢通的。
生活有時候真的很難，找不到解決辦法的當下，對焦慮感的肆虐，無力掙扎，特別黑的夜晚，睡不着的半夜，爲自己留盞燈，心會安穩些。
每個好與壞的時刻，轉個彎，治癒自己吧！
得出這個結論後，終於放過自己，心變得自由，對於喜怒哀樂的轉折，看的平淡，情緒就不再是生活的重點，你會開始懂得享受生活的起承轉合。
給自己一個明確的解釋，就不會在迷茫，畢竟無論下一場戲如何，都只是其中一個鏡頭而已，生活過得好不好，就看你是擔=帶着甚麼心情看待劇情安排。
允許自己在生活裡自由自在，交代自己在人生中平靜看待，明白自己是故事的主角，情緒的掌控是這齣戲成敗的關鍵，放輕鬆，讓一切都自然流露就夠了。
祝福大家都自在的享受一場值得回味的人生。
謝謝！
＊圖片來自Google＊
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掌握補給能量的5個技巧 讓跑步變輕鬆
本站體育9月15日報道：
不管是跑步訓練還是比賽，跑者都需要補給能量以滿足身體所需，畢竟在能量不足的情況下既容易受傷也會影響成績。雖然不同距離的跑步對能量的需求不同，但有一些技巧是適合所有類型跑者的。
跑前補給
跑步之前的能量補給不需要太多，一般至少提前1-2個小時，而且要吃一些易消化的食物，能夠儘快轉化爲能量。除了攝入一些碳水化合物之外，跑者也要攝入一些蛋白質，兩者共同保證身體的能量充足。
跑後恢復
跑步結束之後，跑者有兩件事必做，一是修復受損的肌肉，二是補給能量。一般在跑步結束後的30分鐘是最佳的補給能量窗口期。巧克力牛奶比較適合在跑後吃，因爲它含有較多的碳水化合物和蛋白質，此時身體最需要這兩種營養，促進肌肉修復和再生，補給被消耗完的糖原。
吃健康食物
水果、蔬菜、奶製品、堅果等這些食物必須常吃，它們能爲跑者提供豐富的纖維、維生素、礦物質等多種營養。堅持正確的飲食和訓練一樣重要。杜絕吃一些垃圾食品，特別是高脂食物，含飽和脂肪及反式脂肪的食物儘量不吃。
保持補水
跑步出汗會導致水分流失，而且很多營養的消化和吸收都需要水的參與。跑者要養成喝水的習慣，哪怕不是在跑步期間，也要保證身體不缺水。如果跑步時間超過1個小時，跑者需要喝運動飲料來補給電解質。
睡眠充足
不管訓練如何刻苦，也不管飲食多麼健康，如果睡眠不足或睡眠質量不高，也會影響跑步表現。跑者要養成健康的睡眠習慣，保證每晚睡7-9個小時。
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落枕脖子痛到「不堪回首」？ 醫：落枕最常見5大原因+4招緩解痠痛不適
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圖片來源：Canva
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原文出處：https://blog.coolhealth.com.tw/2023/09/08/stiff-neck-improvement