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人民網評:紮根人民的創作,才能和正能量不期而遇
(原標題:人民網評:紮根人民的創作,才能和正能量不期而遇)
近日,由中央網信辦主辦的2023中國正能量網絡精品徵集展播活動結果揭曉,550件網絡正能量作品脫穎而出。一篇篇文字緊貼時代脈搏,一幅幅照片聚焦奮進步履,一部部視頻記錄社會變遷……點點滴滴的正能量,匯聚成暖人的海洋。
Disney +也要打擊寄生帳號了!「這國家」收到通知信 11月起開始實施
全媒體時代,媒體融合發展是大趨勢。順應大勢引領全媒體時代就是把握了戰略主動。隨着媒體自身平臺建設加速推進,網絡傳播手段、載體不斷創新,主流聲音在網絡空間傳播得更快更廣、更加深入人心。要更好地記錄滾燙生活,向世界傳遞更多中國好故事、好聲音,用正能量激發更多正能量,點亮萬家燈火。
奮進的中國能量澎湃,匯聚了人們對美好精神的嚮往,代表了時代的主流價值。掃描這550件作品,總有一些人讓我們感動,總有一些瞬間令我們難忘。這一件件作品爲網絡內容建設提供了豐富的能量供給,發揮了激勵人、鼓舞人、引領人的重要作用,展現了可信、可愛、可敬的中國形象。
偉大出自平凡,平凡造就偉大。《全網贊爆!杭州小哥錢塘江上縱身一躍,太勇了》《我不怕歹徒,怕看親人的眼睛》《崔譯文:“擋刀女孩”有了新身份》……聚焦身邊人身邊事,原來英雄就在我們身邊。有堅定的理想信念、不懈的奮鬥精神,腳踏實地把每件平凡的事做好,一切平凡的人都可以獲得不平凡的人生。
紮根人民,才能和正能量不期而遇。時代風雲最好的投影,就是這個時代生活着奮鬥着的人,他們是時代精神的折光。走近一個又一個有故事的人,勘探一座又一座精神富礦,向社會輸送光和熱。用文字、圖片、視頻記錄着這些優秀者尋常卻不凡的生命形態和生活軌跡,抒寫着他們的情懷、思想和風姿,同時也踐行着媒體人的責任與擔當。
時代前行,正能量的內容在變、表達方式在變,但以品質創造、精品佳作作爲載體的方式不變。讓我們以2023中國正能量網絡精品徵集展播活動爲契機,努力成爲正能量的提供者、傳播者,讓好聲音成爲最強音,讓網絡正能量“花海”盛放。
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如果北川景子是你媽媽?日「理想母親藝人」排行榜出爐 22歲的橋本環奈竟也進榜
如果北川景子是你媽媽?日「理想母親藝人」排行榜出爐 22歲的橋本環奈竟也進榜
圖/擷自IG
上週日是一年一度的母親節,不少女星都紛紛曬出跟媽媽的合照,也意外發現原來藝人的媽媽們顏值都超高,年輕時也頗有明星之姿。日媒ING最近舉行了「最想要她當媽媽女星」排行榜,調查了100名15到18歲的女高中生,請他們票選出心目中理想媽媽藝人,進榜的女星們年齡從20代橫跨40代,只有22歲的橋本環奈也在榜內,可以看見日本下一代對「理想中的女性」的輪廓,值得一提的是,在榜內的清一色都是實力派演員,像是吉田羊、長澤雅美、木村佳乃等人,影視歌三棲的女星則有橋本環奈、渡邊直美。
圖/擷自IG
排行榜競爭也相當激烈,第十名由仲裡依紗、有村架純共同奪得(3.0%),第九名辻希美(4.0%)、第六名吉田羊、長澤雅美、木村佳乃共同奪得(5.0%)、第五名渡邊直美(6.0.%)、第三名橋本環奈、石原聰美共同奪得(7.0%)、第二名綾瀨遙(8.0%)、第一名北川景子(11.0%)。其中演出過母親除了年紀尚小的橋本環奈還有早安少女組出身的辻希美(現實育有四子)外,其餘都有在戲劇中演過媽媽(石原聰美將在新劇《然後,接過了接力棒》演永野芽鬱的繼母),而去年剛生下愛女的北川景子則是人氣大爆發,許多日本民衆都更加喜愛當媽後的她,認爲她的形象變得比以往更溫柔,跟老公DAIGO曬恩愛也很有反差感,因此圈了許多粉絲。另外,她也在去年的「最喜歡的媽媽藝人」排行榜中初次奪冠。
第十名
仲裡依紗、有村架純共同奪得(3.0%)
第九名
辻希美(4.0%)
第六名
吉田羊、長澤雅美、木村佳乃共同奪得(5.0%)
第五名
渡邊直美(6.0.%)
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第三名
橋本環奈、石原聰美共同奪得(7.0%)
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第二名
綾瀨遙(8.0%)
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第一名
北川景子(11.0%)
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80年代經典國產車大發祥瑞 「環島20圈挑戰」顛覆小型車迷思
80年代經典國產車大發祥瑞 「環島20圈挑戰」顛覆小型車迷思
國產汽車配置的動力引擎都將噴射化,以符合環保署更嚴格的廢氣排放審覈標準。圖爲大發經典祥瑞換上多汽門噴射引擎,造型則未做改變。圖/聯合報系資料照(1992/12/03 徐世經攝影)
1980年代出產的國產車,除了會聯想到第一部全由臺灣人主導設計的裕隆「飛羚101」,老車迷或許還會想到因其行銷策略成功而席捲市場的「大發祥瑞1000」,這款車因受到歡迎,後續還推出系列車款,包括小轎車「銀翼」,以及主打適合女性駕乘的「新祥瑞」。
大發祥瑞的誕生與大發工業、羽田機械這個兩個品牌有關,大發工業最早是販售三輪車起家,後來被納入豐田汽車旗下。而羽田機械原先專注於機車製造,獲得成功後企圖朝向四輪發展,因而找上了大發工業合作,羽田機械導入大發工業技術研發出大發祥瑞,所以說大發祥瑞可是一臺貨真價實的國產車。
1984年大發祥瑞正式上市,以「環島20圈挑戰」這句話做爲行銷宣傳,凸顯出這款車的耐用性,同時也是一臺具有長跑能力的房車,成功地在市場上打出知名度。不僅如此,之後推出的「新祥瑞」同樣具有十足的話題性。新祥瑞主攻的是女性市場,找來當紅歌星黃鶯鶯拍攝汽車廣告,黃鶯鶯身穿一襲西裝,搭配由她演唱的歌曲《The Power of Love》,展現出強大的氣勢又塑造出高雅氣質。
黃鶯鶯在最新專輯的開場白中,加入她7歲小姪女講的一個故事。圖/聯合報系資料照(1992/04/16 本報記者攝影)
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生肉買回家要洗嗎?毒物專家:恐增食物中毒機會!1招安心去血水
生肉買回家要洗嗎?毒物專家:恐增食物中毒機會!1招安心去血水
市場買回溫體豬肉,該如何處理?毒物專家顏宗海認爲,用自來水沖洗肉類去血水,反而會增加食物中毒風險。 圖/Freepik
市場買回溫體豬肉,該如何處理?要先洗過,再冰存嗎?林口長庚臨牀毒物中心主任顏宗海表示,購買盒裝雞肉、豬肉、牛肉等肉品,在料理之前,不可以自來水沖洗掉血水,這可能提高生肉上面沙門氏菌等病菌的污染風險。
料理肉品前別沖水 恐增食物中毒機會
食藥署表示,市場購回的豬肉,若當天烹煮,儘快放進冰箱冷藏。如未立即烹煮食用,應存放在冷凍庫,並與熟食類產品分開存放,儘速料理及食用完畢。
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至於豬肉在烹煮前若需以清水來清潔,須先清空流理臺上的其他食材或餐具,以免在清洗肉品的過程中,將沙門氏菌等病菌噴濺至其他食材,引發急性腸胃炎。
許多人習慣在料理肉品之前,以自來水沖洗掉血水,但顏宗海認爲,這可能增加食物中毒風險,因爲沖水過程中,生肉上的沙門氏菌等病菌可能污染其他食物。
帶血水生肉如何處理? 專家建議這樣做
事實上,美國食品藥物管理局官方網站也曾提醒,在處理生雞肉時,別用自來水沖洗,因爲生雞肉常含有很多種細菌,如果大力清洗,恐讓病菌污染到其他食物。
顏宗海指出,生肉表面附着的病菌以沙門氏菌最爲常見,如果沾附、污染至其他食物,就可能引發急性腸胃炎,造成發燒、噁心、嘔吐、腹瀉,需須至急診,接受治療。
那該如何處理帶血水的生肉呢?顏宗海表示,準備一隻裝有冷水的鍋子,將生肉置入水中,以浸泡代替沖水,就能達到清除血水的目的。
本文轉載自《NOW健康》,原文爲:生肉去血水如何處理?先別用清水洗 毒物專家親授方法
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中紀委:嚴查違規從事有償中介活動
近期,紀檢監察機關查處通報的典型案例中,有不少涉及“違規從事有償中介活動”違紀行爲。其中,海南省委統戰部原一級巡視員鍾捷興因嚴重違紀違法被開除黨籍,通報指出其“違規從事有償中介活動”;新力能源開發有限公司原黨委副書記、總裁韓傑同樣存在“違規經商辦企業和從事有償中介活動”等問題。
黨員幹部違規從事有償中介活動謀取利益,嚴重破壞公平公正的競爭環境,破壞黨和政府形象,侵蝕黨的執政基礎,必須深挖細查、系統施治。
黨員幹部從事營利性中介活動,不僅與公共服務的性質和宗旨不符,也會擾亂市場經濟秩序
部分黨員幹部因工作關係,具有較廣的人脈和信息資源。然而,如果將這些資源用於違規從事中介活動,並收取“中介費”“感謝費”,不僅影響市場公平公正競爭環境,還容易因貪慾膨脹,從違紀滑向違法犯罪的深淵。
江蘇省太倉市農業綜合執法大隊原大隊長沈某就是這樣的反面典型。2018至2019年期間,沈某分別應熟人劉某某、施某某請求,通過向某房地產公司有關負責人打招呼的方式,幫助劉某某和施某某購買該公司開發的房產,並收取劉某某、施某某各10萬元作爲“中介費”。
腐敗往往從破紀開始,而破紀往往從一些“小事”引發。
“沈某幫熟人‘搞定事情’,展現‘能量’之後,對方往往會吃請感謝,一來二往,沈某開始認爲吃點拿點都是小事,逐漸越滑越深。”據該案辦案人員介紹,在吃吃喝喝的過程中,沈某的胃口和慾望逐漸變大,享樂主義、奢靡之風逐漸侵蝕其思想,而不法商人則利用節假日等時間節點對他展開“圍獵”。隨着沈某愈發放鬆自我要求,不僅多次讓管理服務對象來爲他支付餐飲費,還大肆違規收受下屬人員所送的禮品禮金,成爲“風腐一體”的典型。2022年8月,沈某被開除黨籍和公職。不久後,沈某因犯受賄罪,被判處有期徒刑三年,並處罰金人民幣二十萬元。
浙江省杭州市臨安區經濟適用住房開發有限公司原副總經理吳某某,依靠多年來積累的人脈網,以“按勞取酬”“多勞多得”爲準則,在工程老闆、招投標中介公司等主體間有償“牽線”。如滾雪球一般,隨着膽子變大,吳某某從最開始的“牽線搭橋”漸漸發展爲利用職務便利爲他人謀取利益,並收受他人大額“感謝費”,最終走向犯罪。
“黨員幹部承擔着公共服務職能,第一職責是爲黨工作、爲人民服務。從事營利性中介活動不僅與公共服務的性質和宗旨不符,也會擾亂市場經濟秩序,影響黨員幹部秉公辦事、秉公執法,爲黨的紀律所不允許。”臨安區紀委監委案件審理室副主任來立斌告訴記者。
有償中介爲違紀行爲套上民事行爲的“馬甲”,利益輸送方式隱形變異、翻新升級
《中國共產黨紀律處分條例》第一百零三條列出6項違反有關規定從事營利活動的行爲,其中第4項即從事有償中介活動。依照規定,從事有償中介活動,情節較輕的,給予警告或者嚴重警告處分;情節較重的,給予撤銷黨內職務或者留黨察看處分;情節嚴重的,給予開除黨籍處分。
“在有償中介活動中,構成違紀行爲的主體是黨員幹部,其違紀行爲在客觀方面具備兩個條件:一是進行中介活動,二是收取錢財。”來立斌介紹。
太倉市紀委監委有關負責同志告訴記者,在實際查處的案例中,違規從事有償中介活動的黨員幹部經常表現出“能人”特徵,認爲自己交際廣、本事大、能力強,幫幫小忙併收取一定“中介費”,屬於民事行爲,是“無傷大雅”的正當收入。
有償中介活動爲違紀行爲套上了市場化、民事化的“馬甲”,少數腐敗分子也打着幫忙“牽線搭橋”的幌子,利益輸送方式隱形變異、翻新升級。
在一些案件中,黨員幹部公然“越界”,把公共服務變成謀取私利的工具。“例如,利用自己對管理服務對象‘人頭熟’、辦件流程‘門門通’的業務特長,打着‘中介’的旗號,公然爲難前來辦事的羣衆,兜售手中辦事權力,嚴重擾亂公權力的正確行使。還有個別已經退休的黨員幹部,利用過去積累的經驗、資源和影響力,做‘人情’生意,將自己原來的任職背景和影響力用以‘疏通關係’。”福建省石獅市紀委監委相關負責同志告訴記者,在這樣的案件中,“中介”很可能只是一個表象,調查不應止步於表面的違紀行爲,必須繼續深挖,找到背後可能隱藏的違法犯罪問題。
認定行爲性質時必須結合具體案情,綜合主客觀因素進行分析判斷,確保準確適用紀法
“查處此類案件時,一些黨員幹部職權作用發揮不明顯,利用信息差‘居中斡旋’的作用更突出,行爲性質處於違紀和受賄犯罪邊緣,給精準甄別性質帶來困難與挑戰。”江蘇省句容市紀委監委黨風政風監督室副主任王海介紹。
在杭州市濱江區紀委監委第二紀檢監察室副主任陳喬看來,對於是違規從事有償中介活動還是受賄的認定,關鍵在於是否利用職務行爲和工作行爲。“如果認定利用職務影響,存在隸屬以及上下級關係,損害了職務廉潔性,則傾向於認定爲受賄;如果利用工作獲取的信息或人脈進行居中行爲,職權作用發揮不明顯,傾向於認定爲從事有償中介活動。”
實踐中,有償中介活動還容易與斡旋受賄行爲混淆。“斡旋受賄是指國家工作人員利用本人職權或者地位形成的便利條件,通過其他國家工作人員職務上的行爲,爲請託人謀取不正當利益,索取請託人財物或者收受請託人財物的,以受賄論處。”來立斌表示,斡旋受賄主要有三個構成要件。“第一,行爲人作爲國家工作人員利用了本人職權或地位形成的便利條件,即與被利用的國家工作人員在職權上雖然沒有隸屬制約關係,但行爲人利用了本人職權或者地位產生的影響和一定的工作聯繫;第二,是通過其他國家工作人員職務上的行爲,而非自己職務上的行爲;第三,須是爲請託人謀取了不正當利益。”
多名紀檢監察幹部告訴記者,具體案件中,黨員幹部“牽線搭橋”的情形比較複雜,在認定行爲性質時,不能簡單機械地以“只要收錢均構成受賄”或“只要有‘牽線’性質均屬於違紀”作爲判斷標準,必須結合具體案情,綜合主客觀因素進行分析判斷,確保準確適用紀法,取得最佳效果。
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從嚴查處黨員幹部違規從事有償中介活動,維護公共利益和社會公正
黨員幹部違規從事營利活動,極易誘發以權謀私、權錢交易,必須高度重視。多地紀檢監察機關從嚴查處黨員幹部違規從事有償中介活動,規範黨員幹部履職行爲。
專項清理,全面起底。“去年以來,句容市紀委監委聚焦違規從事有償中介活動開展清理,按照個人填報、彙總審覈、整改規範、查處問責和完善制度等環節,深入開展專項清理整治行動。”該市紀委監委有關負責同志介紹,針對案件暴露的問題和漏洞,該市紀委監委通過查糾整改、建章立制、警示教育等“組合拳”,推動實現源頭治理、常治長效。
近年來,江西省撫州市臨川區紀委監委聚焦行政審批領域有償中介服務,開展中介服務突出問題專項整治行動,推動建立完善中介機構失信行爲懲戒和淘汰機制,以切斷行政主管部門、審批部門及相關領導幹部與中介機構之間的利益關聯,營造公平規範的市場環境。
持續發揮通報曝光警示震懾作用,把公開通報曝光作爲築牢拒腐防變思想防線的重要抓手。近日,在四川省青川縣行政中心,80餘名新入職年輕幹部集中上廉政黨課。課堂上,“縣交通運輸綜合行政執法大隊年輕幹部邵某違反廉潔紀律,從事有償中介,違規兼職並獲取薪酬,受到黨內警告處分”的案例讓年輕幹部們深受震撼。
當官就不要想發財,想發財就不要去做官。面對利益誘惑,廣大黨員幹部必須嚴於律己、堅守底線,不給誘惑腐蝕提供可乘之機。
來源:中央紀委國家監委網站
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編劇太敢寫!宋仲基幫金智媛打官司「大玩地獄梗」 整段臺詞把「雙宋離婚原因」複製貼上超諷刺
編劇太敢寫!宋仲基幫金智媛打官司「大玩地獄梗」 整段臺詞把「雙宋離婚原因」複製貼上超諷刺
圖/擷自 tvN
韓劇《淚之女王》最新一集邀請到宋仲基客串,來當金智媛「洪海仁」打離婚官司的律師,讓他前一個作品的角色「文森佐」亮相(也正好是律師),從出場的介紹到後面的臺詞畫面才5分鐘,就有滿滿的驚喜與彩蛋,宋仲基更是大玩地獄梗自嘲!
宋仲基以「洪海仁」的離婚律師出場,穿着一身筆挺的西裝套裝相當帥氣,除此之外在前面對他的介紹,更是將他過去經典作品的角色一一拿出來形容,整段臺詞是「有人說他是財閥家的小兒子(財閥家的小兒子)、有人說他是海外派遣軍人(太陽的後裔)出身,也有人說他是搭外太空來的(勝利號),還有人說他根本不是人,而是狼少年(狼少年),不過他的名字叫做文森佐(黑道律師文森佐),是黑手黨。」
這樣的介紹詞也讓大家笑到不行,而接下來見到金智媛則是直接切入主題看離婚書聲明,他說道:「兩人由於工作繁忙漸行漸遠決定做回好朋友,祝福彼此有美好的未來」,其中還講了一句「離婚原因是個性不合」這也讓觀衆驚覺這句話是當年宋慧喬提出的離婚聲明。
圖/擷自 tvN
而宋仲基大玩地獄梗還在最後補了一槍說表示「據我所知沒有人想祝福彼此」,讓粉絲直呼編劇也太敢寫臺詞,還有人開玩笑表示該不會其實是宋仲基自己寫還是加戲的,不過本人願意這樣玩,似乎也是代表對過去放下過去的矛盾了。
圖/擷自 tvN
總之整段臺詞超諷刺自嘲之外,和金智媛同框的畫面就像是幫妹妹出氣的律師大哥,畢竟他們倆個過去也合作過不少作品,光是宋仲基客串,就讓最新一集收視飆升至16.1%,是目前爲止最高的成績。
國民黨議員送「皇冠」諷高雄「人、食、工、兒」4冠王 陳其邁不接受
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只租不賣!員林首座社宅今年動工 彰化縣三鄉鎮561戶籌建中
只租不賣!員林首座社宅今年動工 彰化縣三鄉鎮561戶籌建中
明日复明日 小说
內政部部長林右昌視察彰化縣員林市首座社會住宅「靜修好室」辦理進度,也宣佈社宅今年即將動工。記者林宛諭/攝影
中央推動社會住宅,內政部部長林右昌今天視察彰化縣員林市首座社會住宅「靜修好室」辦理進度,社宅預計今年11月動工,最快2028年可完工,住都中心預計在彰化縣規劃6處社宅,目前已在三鄉鎮有561戶興建或籌建中,社宅只租不賣,希望可以讓弱勢族羣、租屋族用更便宜租金,減輕住房壓力。
林右昌今天在立委陳素月陪同下視察「靜修好室」基地,併到員林福寧宮祈福參拜,縣議員張欣倩、劉惠娟、地方民代、里長等也都前來關心社宅興建進度。
陳素月表示,員林市約有12萬人,是彰化縣人口第二多區域,也是南彰重要核心,加上週邊鄉鎮如社頭、田中、田尾、永靖等地區生活圈總人口數將近30萬,有許多民衆來詢問社宅何時完工、入住資格等,顯示地方有迫切需求。
林右昌說,社會住宅和以前的國宅完全不一樣,由中央用最高的標準興建,所以各縣市都在爭取,而員林的首座社宅「靜修好室」有三大亮點,不僅有活動中心,還有託嬰中心,更有很大的公共開放空間,對於已經發展飽合的員林市而言是相當難得,把地方需要的公共設施一併整合。
位於靜修路與萬年路路口的「靜修好室」,佔地高達1084坪,共有A、B兩基地,距離員林火車站僅650公尺,也臨近員林市公所、華成市場等,興建經費高達11億元,興建9層及10層大樓,預計套房有95戶,2房型有69戶,3房型有17戶,共181戶,還有一百坪託嬰中心及一百卅坪裡活動中心。
林右昌表示,政府也會持續推動社會住宅,全彰化縣預計將規劃超過2千戶社會住宅。陳素月則說,希望中央能繼續積極盤點社宅用地,加速推動員林第二座社宅闢建。
國家住宅及都市更新中心預計在彰化縣規劃興辦6處社宅,目前已在三鄉鎮規劃561戶,包括已動工的彰化市「學士安居」275戶、員林市「靜修好室」176戶,及和美「德美好室」,另有員林市第二處社宅預定地在南興裡及溪湖鎮「溪湖好室」籌劃中。
員林市首座社會住宅「靜修好室」共規劃181戶,只租不賣,還設有託嬰中心及活動中心。記者林宛諭/翻攝
彰化縣預計興建12處社宅,目前已規畫6處,社宅只租不賣。記者林宛諭/翻攝
內政部部長林右昌(右四)今天在立委陳素月(右五)等人陪同下,視察彰化縣員林市首座社會住宅「靜修好室」辦理進度。記者林宛諭/攝影
內政部部長林右昌(右四)今天在立委陳素月(右五)等人陪同下,視察彰化縣員林市首座社會住宅「靜修好室」辦理進度。記者林宛諭/攝影
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兒童清明連假去哪玩?帶寶貝近距離看巧虎、大飯店孩童免費用餐
兒童清明連假玩翻功略。 圖/486團購
即將迎接兒童清明連假,想好要去哪裡玩了嗎?不少樂園和飯店都推出主題活動或優惠專案邀請全家親子同樂。
1. 麗寶樂園渡假區
麗寶樂園探索世界12歲以下優惠票價只要199,16:00後入園雙人月光票只要499元(原價1,400元)。麗寶福容大飯店和麗寶賽車旅店推出兒童連假住房優惠。
2. 遠雄海洋公園、遠雄悅來大飯店
遠雄海洋公園祭出四大限時優惠,只要符合指定條件,門票最低只要100元。遠雄悅來大飯店推出「與我的寶貝一起愛地球」專案,享同行孩童(6-12歲)用餐免費。
3. 巧虎夢想樂園
於4/4~4/7開「童歡派對秀」,一大一小純入園套票平日場次750元,假日場次980元,專案含「巧虎小花Q萌枕」,兒童門票加價250元可獲得與「巧虎」及「琪琪」在舞臺的近距離接觸。
4. 臺中日月千禧酒店
中日月千禧酒店3F饗樂全日餐廳自助百匯於4/4~4/7推出「童趣特惠」三人同行即享一位兒童(3-11歲)用餐免費,同行者還可享有9折。
5. 北投麗禧溫泉酒店
北投麗禧溫泉酒店即日起推出花季限定雅緻山景客房一泊二食專案,晚餐可選獲得米其林指南推薦的雍翠庭臺式料理套餐,或是法國藍帶主廚領軍之歐陸餐廳法式料理。
厭倦社群唇槍舌戰?IG、Threads新增1功能 減少政治文可以這樣設定
6. 和逸飯店‧臺北民生館、臺北忠孝館
和逸飯店‧臺北民生館與臺北忠孝館,攜手臺灣人氣插畫家推出「逸起來畫」住房專案,邀請房客一同與藝術共眠,前20名入住旅客還可獲贈《2024年臺北國際插畫博覽會》>雙人門票和創作者限定周邊好禮盲包。
7. 臺北新板希爾頓酒店
針對即將到來的「復活節」和「兒童月」推出一系列餐飲和住房活動。餐廳有「尋蛋希遊記」打卡玩扭蛋抽獎與消費者互動,最高可抽中價值萬元免費住宿券。青雅中餐廳首次開辦親子廚藝教室,於4月4日兒童節當日下午2點歡樂登場。
8. 臺北萬豪酒店
臺北萬豪酒店Garden Kitchen 3月30日至4月7日止,推出「兒童節 ‧ 歡樂三重奏」活動,未滿12歲以下孩童享多重禮遇。4月4日至4月7日之兒童清明連假期間,更特別安排備受大小朋友喜愛的「氣球哥哥」現場演出。
麗寶樂園渡假區
麗寶福容大飯店因應清明兒童連假,推出許多親子活動。 圖/486團購
麗寶樂園歡慶兒童節連假,12歲以下優惠票價199元。 圖/486團購
麗寶OUTLET MALL木育森林十分適合親子同樂。 圖/486團購
每年4月是小朋友最期待的月份,擁有探索世界、麗寶福容大飯店、賽車主題旅店、麗寶OUTLET MALL、麗寶國際賽車場、天空之夢摩天輪等多元娛樂體驗的「麗寶樂園渡假區」能滿足全家享樂需求。
兒童清明連假4/4~4/7,麗寶樂園探索世界12歲以下優惠票價只要199元。如果想要睡飽飽再出門,16:00後入園雙人月光票只要499元(原價1,400元)。
麗寶福容大飯店和麗寶賽車旅店推出兒童連假住房優惠。雙人入住麗寶福容大飯店精緻家庭房,含早、晚餐 、探索世界門票 (雙日券) 、摩天輪搭乘券、同樂券10,888元起。雙人入住麗寶賽車旅店超能客房,含早餐、探索世界門票 (雙日券)、摩天輪搭乘券,只要5,888元起。另外特別爲孩子們規畫一系列精彩有趣的休閒活動,包含娃娃機免費夾、日式糰子DIY、兒童電影院(四月每週六晚限定)、造型氣球教學等,一起度過愉快的親子假期。
遠雄海洋公園、遠雄悅來大飯店
遠雄海洋公園祭出四大限時優惠,符合指定條件門票最低100元起。 圖/486團購
遠雄海洋公園設計多個互動遊戲,挑戰成功可獲得餐飲商品優惠券。 圖/486團購
遠雄悅來大飯店「與我的寶貝一起愛地球」專案,達指定條件享兒童用餐免費。 圖/486團購
歡慶兒童清明連假,遠雄海洋公園聯合遠雄悅來大飯店推出多項特別活動。遠雄海洋公園祭出「好小子集合」、「舞青春.制服PA」、「機不可失」和「壽星我最大」四大限時優惠,只要符合指定條件,門票最低只要100元。不僅如此,園區還設計了多個互動遊戲,只要挑戰成功就能獲得餐飲商品優惠券。
4/1-4/30遠雄悅來大飯店推出「與我的寶貝一起愛地球」專案,攜帶個人環保餐具於英倫西餐廳享用自助晚餐,享同行孩童(6-12歲)用餐免費(專案優惠不可合併使用,詳情請至飯店官網查詢)。
巧虎夢想樂園
海洋世界舞臺透過不同主題活動,培養小朋友智能、自信與好品格。 圖/486團購
妙妙未來實驗室訓練邏輯思考。 圖/486團購
桃樂比互動遊戲區探險中開發藝術潛能。 圖/486團購
桃園青埔「巧虎夢想樂園」爲讓小朋友度過快樂的兒童節,將於4/4~4/7開「童歡派對秀」,巧虎與他的好朋友琪琪將在海洋世界舞臺活動同臺演出,與小朋友唱唱跳跳,留下美好的回憶。一大一小純入園套票平日場次750元,假日場次980元,專案含「巧虎小花Q萌枕」,兒童門票加價250元可獲得與「巧虎」及「琪琪」在舞臺的近距離接觸。
小朋友最喜歡的「海洋世界舞臺」每月都會規劃不同的主題活動,孩子可隨着巧虎一起唱唱跳跳、動動身體,享受近距離的接觸。還有每月最受歡迎的「小壽星生日會」,當月小壽星可與兩位主角一同裝飾大型玩偶蛋糕,唱跳生日祝福,完成關卡小遊戲更可獲造型小蛋糕,兒童門票加價380元就可與「巧虎」、「琪琪」一起慶生,超級歡樂。
臺中日月千禧酒店
臺中日月千禧酒店「童趣特惠」專案,達指定條件享一位兒童用餐免費。 圖/486團購
沃尔沃汽车与Breathe电池科技达成合作,发展快速充电技术
饗樂全日餐廳供應東、西方人氣料理美饌。 圖/486團購
歡樂的兒童節,還在煩惱要帶家中的小寶貝到哪慶祝嗎?臺中日月千禧酒店3F饗樂全日餐廳自助百匯於4/4~4/7午、晚餐時段,特別針對家中的小主人獻出專屬優惠。
4/4~4/7「童趣特惠」三人同行即享一位兒童(3-11歲)用餐免費,同行者還可享有9折(優惠限制及詳情請至飯店官網查詢)。
北投麗禧溫泉酒店
北投麗禧打造潤餅餐車,清明連假期間可於早餐時段享受潤餅桌邊服務。 圖/486團購
陪伴天后多次征戰演唱會舞台 穿上「台灣之光」的泰勒絲美到讓人屏息
潤餅餐車桌邊服務,提供七種內餡與傳統現刨花生磚。 圖/486團購
連假想要來場「大人味」的旅行,推薦到北投麗禧溫泉酒店走走。不僅坐擁大磺嘴第一口白磺泉,花季期間還可欣賞滿山春景。
北投麗禧溫泉酒店即日起推出花季限定雅緻山景客房一泊二食專案,兩人同行16,500元起,晚餐可選獲得米其林指南推薦的雍翠庭臺式料理套餐,或是法國藍帶主廚領軍之歐陸餐廳法式料理。
應景「寒食節」習俗,清明連假期間入住,早餐時段可享酒店特別打造的潤餅餐車桌邊服務,現場提供七種內餡與傳統現刨花生磚,創造獨特過節氛圍。
和逸飯店‧臺北民生館、臺北忠孝館
和逸飯店‧臺北民生館與臺灣藝術家YUAHCHi元綺合作,推出「逸起來畫」住房專案。 圖/486團購
和逸飯店‧臺北忠孝館邀請Little Oil Art小油畫合作,前20名入住旅客可獲得限定周邊好禮。 圖/486團購
和逸飯店‧臺北民生館與臺北忠孝館,攜手臺灣人氣插畫家推出「逸起來畫」住房專案,每晚4,660元起含兩客自助式早餐,邀請房客一同與藝術共眠。
即日起至4/8,入住和逸飯店.臺北民生館「逸起來畫」專案的房客,可於房內欣賞〈YUAHCHi元綺〉畫作,入住臺北忠孝館的房客,則能一品〈Little Oil Art小油畫〉的畫作。前20名入住旅客還可獲贈《2024年臺北國際插畫博覽會》雙人門票和創作者限定周邊好禮盲包,內容包含編織購物袋、吊飾、明信片等,是插畫迷不可錯過的收藏品項!(盲包商品送完爲止,隨機出貨恕無法挑選)
臺北新板希爾頓酒店
悅.市集迎接復活節,以萌兔花園爲主題,將甜點餐檯佈置精緻華美的雕花巧克力蛋。 圖/486團購
悅.市集推出「吃飽飽,一瞑大一寸」優惠活動,達指定條件享兒童用餐免費。 圖/486團購
臺北新板希爾頓酒店在即將到來的「復活節」和「兒童月」推出一系列餐飲和住房活動。餐廳端出應景的復活節料理迎客,更同步串聯趣味十足的「尋蛋希遊記」打卡玩扭蛋抽獎與消費者互動,最高可抽中價值萬元免費住宿券。青雅中餐廳首次開辦親子廚藝教室,於4月4日兒童節當日下午2點歡樂登場,讓孩子們變身小小廚神,邀請大人小孩同行,優惠價1,200+10%元。
歡慶兒童節,青雅中餐廳今年首次開辦「親子廚藝教室」,4/4下午2點可體驗手作甜點及下午茶。4/4-4/11推出「兒童連假,我最大」優惠,攜帶一位12歲以下兒童同行用餐,Google打卡即贈手作造型點心、享果汁買一送一,再加碼指定菜色85折優惠。
「悅.市集」自助餐廳4/1-4/7推出「吃飽飽,一瞑大一寸」優惠活動,兩位成人同行一位12歲以下孩童享用午餐或晚餐,餐廳招待該位孩童用餐免費,大人餐費再折抵孩童的身高數字,身高越高折扣金額越多!
爲慶祝象徵喜悅與重生的復活節,同步推出趣味滿分的「尋蛋希遊記」打卡活動,凡於3/29-4/7期間住房之鑽卡會員,或餐飲單筆消費滿3,000元之賓客,即可獲得活動集點卡乙張。邀請賓客透過拍照蒐集藏身於館內各處的驚喜彩蛋與復活節兔子蹤影,出示任一打卡點照片予現場工作人員即可獲得1點,累積滿3點並打卡上傳至個人社羣,且標註臺北新板希爾頓酒店,即可至一樓逸廊玩扭蛋抽獎遊戲乙次,有機會把悅市集自助餐假日單人美饌券、萬元客房住宿券最大獎帶回家。
臺北萬豪酒店
Garden Kitchen「兒童節 ‧ 歡樂三重奏」完成着色卡與指定任務,孩童用餐免費。 圖/486團購
Garden Kitchen兒童清明連假期間還有氣球哥哥現場演出。 圖/486團購
Garden Kitchen兒童節活動期間,孩童至餐廳用餐可獲着色卡及色鉛筆組。 圖/486團購
臺北萬豪酒店Garden Kitchen 3月30日至4月7日止,推出「兒童節 ‧ 歡樂三重奏」活動,未滿12歲以下孩童享多重禮遇。第一重「揮灑創意用餐免費」,孩童至餐廳用餐可獲得壹份着色卡和色鉛筆組,完成指定任務可免費享用自助美饌。第二重「繽紛糖果裝到滿」,孩童用餐就送壹個糖果罐,超過20種糖果任選裝滿帶回家!第三重「扭蛋轉轉樂」,凡單筆消費滿1,500元,可免費體驗歡樂扭蛋機乙次。
「兒童節 ‧ 歡樂三重奏」活動期間,Garden Kitchen迎賓處將擺放八款趣味扭蛋機,凡當日消費滿1,500元,即可兌換扭蛋轉轉樂乙次,滿3,000元可兌換兩次,以此類推。4月4日至4月7日之兒童清明連假期間,更特別安排備受大小朋友喜愛的「氣球哥哥」現場演出,享受親子同樂時光。
MLB》大谷12分钟记者会6度用「说谎」痛批水原 强硬争清白
本文轉載自《486團購》,原文爲:玩翻兒童清明連假!兒童用餐免費、樂園門票最低只要100元
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「6原因」不抽菸仍罹患肺癌!營養師建議:這樣吃預防肺癌上身
女性罹患肺癌很有可能與烹調時產生的油煙有關,尤其用高溫炒菜、油炸的方式料理,更會產生致癌物。 圖/Freepik
時間差不多囉~不只周處要除三害,營養師也要告訴你們,遠離肺癌,飲食也要除三害!
ㄟ~電影劇情我就不爆雷了,但爲了預防肺癌的tips我必須爆雷!奉上,爲什麼沒抽菸也會得肺癌?
先來說說誰是肺癌的危險因子?
1.肺癌家族病史
爸媽、兄弟姐妹、子女中 如果有人罹患肺癌,則有可能是高危險族羣,可能是遺傳或生活在相似的致癌環境中。
2.變異基因
研究發現,華人肺腺癌與高風險遺傳因子YAP1變異基因有很大的關聯,尤其女性罹患機率會更高…是正常基因的5.9倍。
3.長期接觸致癌物質 或肺部病變
例如柴油引擎、廢棄、石綿、重金屬物質(鉻、砷等等)皆有可能提高罹肺癌機率。
4.吸菸、二手菸
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世界衛生組織透過研究發現吸菸的人,罹患肺癌的機率比一般人高30倍,而長時間處在二手菸環境的人,罹肺癌機率比沒接觸的人多了30%。
5.油煙
女生肺癌很有可能與烹調產生的油煙,尤其是高溫炒菜、油炸的方式,更會產生致癌物。
6.污染源懸浮微粒
例如工業廢棄、汽機車廢氣、石化燃料等等,懸浮微粒已被列爲第一級致癌物 如果長時間處在有懸浮微粒的環境,會大大增加罹癌風險。
再來就說說怎麼吃才能遠離肺癌呢?
肺癌飲食3害
1.少吃紅肉、加工肉
加工肉品已被癌症研究中心(IARC)列爲第一級致癌物,而紅肉被列爲第二級A類致癌物,營養師建議還是少吃爲妙。
2.避免飽和脂肪、精緻糖
飽和脂肪酸攝取 和肺癌風險正相關,且肥胖者也會提高罹癌的機率,而精緻糖也會造成身體處於發炎狀態。
3.縮短烹煮時間
避免高溫長時間烹調 如:油炸、燒烤、煙燻、煎炒,易產生致癌物質,建議以蒸煮、燉滷的方式烹調。
防肺癌營養素吃起來!
1.植化素:各色蔬果
各色蔬果本身含有不同的植化素,而植化素本身就有強大的抗氧化力、消除自由基、減緩發炎的功效,也可抑制癌細胞初期分裂。
2.膳食纖維:菇類、深綠色蔬菜
腸道健康自然可以有良好的免疫力,因此攝取膳食纖維可以降低罹癌風險。
3.天然β-胡蘿蔔素:胡蘿蔔、南瓜
β-胡蘿蔔素在人體內,會轉化成維生素A,有助於修護粘膜,進而提升防護力。
4.Omega-3:魚油、藻油、堅果
多元不飽和脂肪酸,可降低發炎症狀、維持免疫力。
5.天然維生素C:芭樂、櫻桃、蔓越莓
大家都知道維生素C是維持免疫力的重要維生素,而我們也可以透過攝取維生素C,來加膠原蛋白製造,幫助增強肺部的結締組織。
不過營養師建議從天然食物中攝取 更天然健康哦!避免一次補過頭,反而會有反效果呀!
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遠離肺癌,飲食也要除三害! 圖/高敏敏營養師
本文轉載自《高敏敏營養師FB粉絲團》,原文爲:營養師也要告訴你們 遠離肺癌 飲食也要除三害!
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